— Bilan indépendant ou inclus dans l’offre COUREZ COMME VOUS ÊTES !

Bilan indépendant ou Première étape des Programmes COUREZ COMME VOUS ÊTES !, où nous passons à la loupe vos Motricités Naturelles qui sont votre ADN du MOUVEMENT et votre façon d’être au monde. Je fais, avec vous, une « cartographie » globale, visuelle, palpatoire par une multitude de tests innovants, de regards avisés posés sur votre façon de bouger, de rester immobile, de respirer, de voir, de marcher, de courir, d’effectuer votre geste sportif, de saisir un objet, bref….sur où vous en êtes à l’instant T, dans votre ECOSYSTEME corporel.

Les nouveaux atouts majeurs de cette partie des bilans de motricités sont les tests des 7 réflexes primordiaux qui sont en rapport avec votre pratique sportive. Nous partons à la recherche de la compréhension de certaines blessures, certaines appréhensions, certains blocages ou certaines attitudes compensatrices toujours néfastes pour votre corps.La réalisation de ces tests nous permet d’affiner et de vous montrer le « petit caillou » qui traîne dans la chaussure depuis des années.Ces bilans spécifiques Sport Outdoor sont une vraie perle pour nos yeux avisés et encore plus pour celui qui en bénéficie.

Cette approche unique, élaborée par des années de réflexion, de travail et de compréhension que le mouvement est ce qui nous fait être acteur de nos vies et les lumières des recherches faites par VOLODALEN®, va vous placer le long d’un curseur allant d’un type de motricité Terrienne à un Type de motricité Aérienne, d’une motricité Axiale à Globale, Associée à Dissociée, en Inspiration ou en Expiration… par des tests ludiques, validés et concrets. Chaque individu a sa place sur ces curseurs.

Nous irons voir également comment s’articulent vos différents segments corporels, vos capacités musculaires, tendineuses, respiratoires, votre pouvoir élastique par des tests spécifiques à la gestuelle Outdoor.

À partir de l’ensemble de ces analyses de « qui vous êtes aujourd’hui et maintenant », nous allons mettre en place des exercices ciblés, pour vous remettre ou mettre dans votre motricité naturelle ou bien aller explorer d’autres territoires si votre potentiel inné a été sur-sollicité.

C’est un vaste programme, une DECOUVERTE de soi-même dans ce que nous sommes, avons été et serons demain.