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Calendrier des cours
Pilates
08:45 - 09:45

Samuel Homo
Qi Gong
10:00 - 11:00

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Yoga
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Taichi Chuan
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Divers Ateliers
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Pilates
JOSEPH PILATES, homme EXTRAORDINAIRE, a passé sa vie à analyser, réfléchir, comprendre comment tout être humain pouvait ne plus présenter de problèmes de santé, de douleurs, de blessures, d’attitudes disharmonieuses. Il y a consacré sa vie, son énergie, malgré un parcours de vie semé d’embûches en ayant connu deux guerres et une non-acceptation de ses techniques révolutionnaires de la part de la médecine traditionnelle.
TAI CHI, QI GONG
Le Qi Gong est une gymnastique Chinoise dont les origines remontent à plus de 5000 ans en Chine, et qui a pour but de maintenir le corps en bonne santé par des exercices physiques variés, adaptés à chaque niveau de pratiques et à chaque personnalité…
Le Tai Chi Chuan (littéralement « Boxe du Faîte Suprême ») est à l’origine un art martial Chinois créé par des combattants, et développant une technique permettant de développer de la puissance en utilisant le moins de force musculaire possible