CLIC AND RUN

Quoi de mieux d’être pris en main par un spécialiste et de se laisser piloter pour progresser dans sa passion et atteindre ses différents objectifs?

Clic and Run est un nouvel outil intelligent pour celui qui souhaite être le plus fluide dans sa préparation d’une saison Trail.

Un nouveau programme vient enrichir l’univers ENTELECHIE D’ARISTOTE ®

Nous vous accompagnons intelligemment dans la programmation annuelle de vos différents objectifs de compétitions via ce suivi dans votre préparation de séances sur mesure.

Diplômé Universitaire d’Analyse, Encadrement et Optimisation de la Performance en Trail Running à Font Romeu, je suis à même de vous mettre dans les meilleures dispositions pour l’atteinte de vos objectifs.

Ce que je vous apporte est un plan d’entrainement adapté à votre niveau, vos objectifs à court, moyen et long termes, à votre emploi du temps extra-sportif, à votre rythme de sorties hebdomadaires, à vos dates et distances de compétitions et bien-sûr à votre forme du moment.

Que vous soyez amateurs,confirmés, habitués de courtes ou longues distances , notre suivi a cette richesse de partir de votre propre profil sportif, via mon expertise en motricité sportive et préparation mentale, que l’on déterminera ensemble pour coller au mieux à vos objectifs.

Le gros plus de l’expérience Oudoor des accompagnemets ENTELECHIE D’ARISOTE est que nous pourrons choisir ensemble ce qui vous correspond le mieux: êtes vous adeptes d’un sol dur ou d’un sol mou, quelles sont vos antécédents de blessure, avez vous fixé un objectif difficile mais réalisable, avez-vous besoin d’un accompagnement en Préparation physique générale ou spécifique, avez-vous besoin de mettre en place un accompagnement en préparation mentale, gérez-vous bien l’aspect nutritionnel…? Nous irons voir tout ça ensemble.

Comme nous aimons que tout soit fluide, nous utilisons Google Sheets afin de pouvoir interagir facilement sur vos plans d’entrainement, vos ressentis, vos remarques, la modification de votre emploi du temps.

Nous faisons une fois par semaine un point ensemble pour ajuster au mieux les plans.

ICI PAS DE COPIER-COLLER!!!! , tout simplement un programme ADAPTE!

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