Les accompagnements 100% Outdoor , uniques en France, baptisés COUREZ COMME VOUS ÊTES! sont heureux d’organiser leur première sortie TRAIL de groupe encadrée, sur le circuit exceptionnel des sommets de MONDARRIN et d’ARTZAMENDI .

Dans ce circuit de 32 KM avec 1800 m de D+, ouvert à tous les niveaux, où chacun trouvera son propre rythme, nous vous avons concocté des ateliers spécifiques pour votre progression dans votre pratique Trail. Au cours de cette sortie nous réaliserons 2 ateliers de 6 exercices spécial GESTION des montées et descente en Trail en fonction de votre profil sportif.

Cette sortie faite dans la convivialité, l’échange, et l’envie d’avancer dans notre passion sera suivie d’une collation accompagnée d’une présentation sur place de tout ce que nous avons mis en place pour les passionnés Outdoor comme vous, dans le cadre des programmes COUREZ COMME VOUS ÊTES! de l’Atelier Synergie de St Jean de LUZ.

Nous vous donnons RDV le Samedi 16 octobre à 8h15 au parking ATEKA à 200 m du Fronton d’ITXASSOU.

Prévoir d’être autonome en eau et en nourriture pour cette sortie, et aussi de s’assurer d’avoir le matériel adéquat pour toute sortie trail.

Inscription par mail:

Cloture des inscriptions le jeudi 14 octobre.

Laisser vos noms, prénoms, numéro de tel et adresse mail.

samateliersynergie@gmail.com

Retrouvez-nous d’ores et déja sur

atelier-synergie.fr

https://www.facebook.com/groups/2454897598144621/

Atelier Synergie (@sam_trainingoutdoor) • Photos et vidéos Instagram